Olá meus queridos, tudo bem? Hoje eu vim aqui para falar sobre a importância de usar o protetor solar.

O calor começa a dar as caras avisando que o verão está prestes a chegar. É época de férias, festas e com tanto calor por aí as piscinas, praias e cachoeiras são convites irrecusáveis, não é mesmo?

E a preocupação com a pele não pode ser deixada para trás. É preciso lembrar de usar o protetor solar — sempre! Por isso, eu trouxe algumas dicas para você arrasar na temporada mais ensolarada do ano e ficar com a pele de causar inveja.

Protetor não é tudo igual

Se você pensa que protetor é tudo igual eu já vou logo avisando que não é, não.

A primeira informação que você precisa levar em consideração é o FPS – Fator de Proteção Solar. Quanto maior o FPS, maior a proteção. No entanto, a FDA – Food and Drug Administration (órgão americano que controla alimentos, remédios e drogas) informa que “um FPS 30, aplicado corretamente, oferece quase 96% de proteção”, ou seja, um protetor FPS 30 irá proteger, com certeza.

Mas, sempre que puder optar por protetores com maior FPS, opte, pois a ação será muito mais eficaz.

E o FPS 15?

Quando eu era mais nova achava que protetor só se usava na praia ou piscina e que o FPS 15 estava de bom tamanho. Não que este fator não proteja, mas ele não é tão eficaz quanto o FPS 30, por exemplo, então se você realmente quer usar o 15 lembre-se apenas de reaplicar com mais frequência, ok?

Falando em reaplicar…

O ideal é que o protetor solar seja reaplicado a cada duas horas ou após o banho de piscina, mar, cachoeira, rio, etc.

Não tenha medo em reaplicar se sentir que o sol esteja te queimando. É melhor optar pelo excesso do que pela falta, neste caso.

E se não tiver sol?

O único momento em que você não precisa usar o protetor solar é a noite! Durante o dia, mesmo que o sol esteja escondido atrás de nuvens a recomendação é que se use o protetor com a mesma intensidade e que se reaplique nas mesmas condições de um dia ensolarado.

Isso vale para qualquer estação do ano, inclusive no inverno, em especial para as áreas que ficam expostas como o rosto e as mãos.

E para quem trabalha em escritório e acha que está protegido, não está não! Algumas lâmpadas emitem radiação ultravioleta. É claro que elas não são nocivas a ponto de matar e há ainda pouca informação sobre o assunto, mas como toda proteção é bem-vinda, então é melhor prevenir do que remediar.

Aerosol, creme ou gel?

Eu, particularmente, prefiro os protetores em creme. Eu consigo sentir melhor onde ele está sendo aplicado na pele.

No entanto, há diferentes tipos de cremes e eu sempre dou preferência aos que possuem uma textura mais seca e não deixa a pele oleosa. Também evito as marcas que possuem aquele cheirinho de praia, sabe? Prefiro os que possuem a fragrância neutra.

Os de aerosol são mais difíceis de serem encontrados, mais caros e sua durabilidade é menor (no sentido que você vai acabar bem antes de uma opção, como a de creme). Então, se você possui o hábito de usar diariamente, eu não recomendo essa opção.

Já o gel é mais indicado para quem possui a pele muito oleosa. Também é um pouco mais difícil de encontrar e o valor pode ser um pouco mais caro que a versão em creme.

Se você está em dúvida sobre qual opção escolher, leve em conta o preço, a textura, a durabilidade para reposição do frasco, a facilidade de compra e a adequação à sua pele.

E os bebês, podem usar também?

A recomendação é que os bebês comecem a usar o protetor solar apenas após os 6 meses de idade, e sempre usar os que são desenvolvidos especialmente para os bebês. Fique atento quanto a essa informação, pois há opções específicas para uma certa faixa etária para as crianças e usar o protetor errado pode resultar em alergias e outros problemas na pele.

Para os bebês que ainda não completaram seis meses de idade, a recomendação é que a criança fique sempre à sombra com roupas leves de algodão que possam cobrir a pele. Além disso, invista em chapéus para proteger a cabeça do bebê.

Ainda está em dúvida?

Minha dica é: leia sempre o rótulo!

Lá você poderá ter informações corretas sobre as substâncias que compõem o produto, o modo de usar, idade para qual o produto é recomendado, entre outras informações.

Outra dica que eu costumo dar, mas não é uma regra, é comprar os protetores em farmácias e drogarias. Das minhas experiências, as melhores opções são vendidos somente nestes locais. E quando eu digo melhores opções, quero dizer em relação à textura, fragrância e até mesmo preço. Pois em relação ao FPS ele deve corresponder ao número que está ali indicado.

Marcas que eu recomendo

Eu gosto muito de usar os produtos da L’Oreal. Para mim são os que oferecem o melhor custo benefício, mas outras marcas que eu já testei e eu amo são La Roche Posay, Vichy, Neutrogena, Episol, Anasol e Nívea.

Mas indiferente da marca que você usa, o mais importante é lembrar de usá-lo diariamente e reaplicar sempre que necessário.

Gostou das minhas dicas? Então comenta aqui qual o seu protetor solar preferido e por que?